Τριχόπτωση; Ενισχύστε τη διατροφή σας με σίδηρο. Πηγές του είναι το βοδινό συκώτι, οι φακές, το άπαχο μοσχαρίσιο κρέας, το σπανάκι, τα αβγά, το κοτόπουλο κ.λπ.