8.2

Για να καταπολεμήσετε την κατακράτηση υγρών, που οφείλεται στην αυξημένη πρόσληψη νατρίου, καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε κάλιο π.χ. πατάτα, μπανάνα, πορτοκάλι, ντομάτα.