Θέλετε να προσθέσετε λιπαρά οξέα Ω3 στη διατροφή σας αλλά δεν σας αρέσει το ψάρι; Τα καρύδια έχουν Ω3, χαρίζουν λάμψη στα μαλλιά και κάνουν το δέρμα να δείχνει απαλό και νεανικό.