Μην αποφεύγετε την κατανάλωση σκόρδου. Μπορεί ωμό να μη μυρίζει ωραία, αλλά eίναι αντιιικό, αντιφλεγμονώδες, αντιβακτηριδιακό, απαλύνει από πόνους στο στομάχι και λειτουργεί ευεργετικά σε διαταραχές του παχέος εντέρου.