Τρώτε από όλα με μέτρο! Κόβοντας όλους τους υδατάνθρακες το πρόσωπό σας θα εμφανίσει σημάδια κούρασης, ενώ μειώνοντας δραστικά τις πρωτεΐνες θα χάσει μυϊκή μάζα και θα χαλαρώσει.