Οι τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, όπως η βρώμη μας δίνουν ενέργεια, μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του ήπατος, διαβήτη τύπου 2 και παχυσαρκίας.

ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ