Tα φασολάκια είναι μια καλή τροφή για όσους θέλουν να χάσουν βάρος, αφού αποδίδουν λίγες θερμίδες και οι φυτικές ίνες μειώνουν το αίσθημα πείνας και το τσιμπολόγημα.