Όταν έχει καύσωνα αποφεύγετε καφέ, αναψυκτικά, τσάι και τροφές όπως μάνγκο, σπαράγγια, μάραθο, αγκινάρες και άλλες τροφές που έχουν διουρητική δράση. Πρέπει να παραμείνετε ενυδατωμένοι.