Νιώθετε κουρασμένοι; Πιείτε ένα χυμό πορτοκάλι. Η βιταμίνη C συμβάλλει στη λειτουργία των επινεφριδίων και την παραγωγή των ορμονών. Η έλλειψή της μειώνει την παραγωγή και οδηγεί σε κόπωση.