Η γλυκοπατάτα καταπολεμά την αϋπνία, λόγω του καλίου που διαθέτει, βασικό μέταλλο για χαλάρωση, αλλά και σύνθετους υδατάνθρακες που συμβάλλουν στον καλό ύπνο.