9/7

Κάνετε δίαιτα; Φάτε σούπα στην αρχή του γεύματός σας, αφού σας βοηθάει να περιορίσετε τις ποσότητες που θα καταναλώσετε στη συνέχεια. Μην τρώτε όσες περιέχουν κρέμα γάλακτος, γιατί είναι πλούσιες σε λίπη και θερμίδες.