aρχή 17/4

Σίγουρα δεν υπάρχει τρόπος για να δείχνετε 18 ξανά –τουλάχιστον όχι φυσικός–, αλλά, σύμφωνα με αμερικάνικες μελέτες, η τακτική καρδιαγγειακή άσκηση μπορεί να «κατεβάσει» τη βιολογική σας ηλικία μέχρι και 12 χρόνια!