hot & NEW

my SECRET

To αβγό ανήκει στις τροφές με την υψηλότερη περιεκτικότητα πρωτεΐνης. Μελέτη έδειξε πως η κατανάλωση ενός αβγού με το πρωινό συμβάλλει στη μείωση της πείνας ανάμεσα στα γεύματα.

my CHOICE

Το νέο μου βιβλίο με συν-συγγραφέα τον Χάρη Παπαδόπουλο ΖΗΤΑ ΤΟ ΣΩΣΤΑ ΚΑΙ ΘΑ ΣΟΥ ΔΟΘΕΙ από τις εκδόσεις Κλειδάριθμος είναι γραμμένο με απλότητα και σαφήνεια για το πώς να προσελκύουμε ακριβώς αυτό που θέλουμε από το Σύμπαν. Ένας τρόπος που μας μετατρέπει σε "μαγνήτες" θετικών αποτελεσμάτων στη ζωή μας.

ΣΗΜΕΡΑ

Τρίτη 03 / 08

""Αλίμονο στη χώρα που έχει ανάγκη από ήρωες." "

Bertolt Brecht

τα νέα της HΜΕΡΑΣ

my INSTAGRAM